Dessins : @MylittlesOul
Qu’est ce que l’aidant naturel ?
En geĢneĢral c’est la personne qui vit avec vous et qui vous soutient au quotidien.
Mais cĢ§a peut aussi eĢtre une personne qui vous est treĢs proche et qui vous aide quand vous faites appel aĢ elle.
Je vous propose de parler d’eux aujourd’hui car ils ont une place particulieĢre et treĢs importante dans la gestion de votre santeĢ.
En effet, cette personne vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : Vous !
Elle va alors prendre le relais sur des actes que vous n’eĢtes pour un temps plus en capaciteĢ de reĢaliser vous meĢme (que ce soit au niveau physique, mental ou eĢmotionnel).
Mon aidant naturel aĢ moi c’est mon mari : Adrien.
Il m’a soutenu sur tout ce qu’il a pu et dans tous les domaines : la gestion de la maison, de mes eĢmotions, dans ma relation avec la famille, les amis, les meĢdecins, ... mais aussi dans ma relation aĢ moi-meĢme.
Il a eĢteĢ, est et sera toujours une personne extraordinaire.
Mais si extraordinaire qu’il soit, comme tout le monde il a aussi ses limites. Il a besoin d’eĢtre lui- meĢme solide, reposeĢ, en pleine forme, ... et il ne peut donner plus que ce qu’il a.
Malheureusement, les aidants ne prennent que rarement le temps de prendre soin d’eux. Il pense d’abord aĢ la personne qu’ils veulent soutenir et finissent par s’eĢpuiser, craquer et donc ne plus pouvoir aider.
Alors si vous faites appel aĢ un aidant, pensez aĢ lui laisser du temps pour lui. Il n’en sera que plus fort pour vous soutenir.
Et si vous eĢtes un aidant, pensez aĢ vous ! Vous n’en serez pas une « mauvaise personne » bien au contraire vous serez encore plus stable et donc plus aidant.
Et le plus important !
Nous ne sommes jamais simplement aideĢs ou aidants, nous sommes les deux aĢ la fois !
Nous sommes juste par moment plus l’un et parfois plus l’autre. Donc dans tous les cas, occupez- vous de vous. Vos proches n’en seront que plus heureux soit parce que vous serez en capaciteĢ de les aider, soit parce qu’ils vous verront dans l’action et cĢ§a les rassurera en tant qu’aidant !
... Dans la teĢte ... d’Adrien ...
« ... C’est tellement frustrant d’avoir l’impression de ne rien pouvoir faire... Je ne l’accepte pas et je veux faire de mon mieux pour l’aider ! ... Il faut que je cherche partout ouĢ elle ne cherche pas pour trouver ce qui pourrait l’aider... Je refuse d’eĢtre inutile ! Si ne serait-ce que le fait de lui montrer que je cherche et que je fais de mon mieux pouvait l’aider cĢ§a serait deĢjaĢ cĢ§a ... GeĢrer l’alimentation, la famille, les amis, les activiteĢs ... je ne veux rien neĢgliger. C’est peut eĢtre la somme de tout ce que nous faisons qui fera la diffeĢrence. Alors pas de place pour l’eĢconomie, laĢ il faut y aller. Alors cherche, trouve et mets en place ... »
(Merci de t'eĢtre preĢteĢ au jeu et de nous laisser entrer dans ta teĢte. Je t'aime)
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